Angst und wie NLP dabei unterstützend helfen kann. Wir möchten hier vorab erwähnen, dass NLP nie eine fundierte Therapie ersetzen kann und alle Informationen in diesem Text ohne Gewähr zu verstehen sind. Im Zweifelsfall kontaktiere bitte immer einen Psychotherapeuten. Techniken aus dem NLP gegen Angst Doch während wir uns hier mit den verschiedenen Ausprägungen und Erscheinungsformen von Angst beschäftigen, stellt sich uns noch immer die Frage, wie wir gegen unsere Ängste vorgehen können. Wer sich bereits mit Neurolinguistischem Programmieren beschäftigt hat weiß, dass es verschiedene Techniken und Methoden gibt, um sich oder andere von Angst zu befreien. Kern dieser Methoden ist es, mit der Person selbst den Kontext der Angst zu erarbeiten, um dann mit den eigenen Ressourcen gegen die Angst vorzugehen. Um es auf eine anschaulichere Art und Weise darzustellen, werden hier einige Techniken anhand von Beispielen vorgestellt.
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